3ヶ月続けましたが、気分の落ち込みや不安感が改善しません。薬が効かない体質ですか？

薬が効かないのではなく、現在の処方があなたの症状の種類や重さにフィットしていない、あるいは他の要因が重なっている可能性があります。 更年期の精神症状には、エストロゲン補充だけでなく、漢方薬の併用や、一時的な抗不安薬・抗うつ薬の助けが必要なケースも多いです。対策として、まずは主治医に「3ヶ月経ってもこの症状（不安、やる気低下など）が辛い」とはっきり伝えましょう。 薬の種類を変える（持続投与から周期投与へ、またはその逆）、あるいはメンタルケアに強い漢方を加えることで、劇的に状況が好転することがあります。3ヶ月は評価のタイミングですので、諦めずにアプローチを変えてみましょう。