回答
はい、その可能性は高いです。介護のイライラは、自分の睡眠不足や倦怠感によって増幅されます。HRTで自身の体調が安定し、脳内のセロトニンが増えることで、相手の言動を一歩引いて受け止められる「心のクッション」が戻ってきます。介護を続けるためにも、まずは自分のケアを最優先してください。
小野 陽子
MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医
MYLILY（マイリリー）
更年期専門のオンライン診療予約
自宅から、更年期を熟知した産婦人科医に相談できます。
- 保険適用で続けやすい（対面と同程度の料金）
- 平日・土日も夜22時まで、当日予約もOK
- 女性産婦人科医が15分じっくりカウンセリング。診療前後もLINEでいつでも相談OK
