「目の乾燥」のQ&A
2件の質問が見つかりました
症状・体調
目の乾燥や疲れが気になります。
更年期にはドライアイが起こりやすくなります。涙の分泌量が減り、目の乾燥や異物感、疲れを感じることがあります。意識的にまばたきを増やす、加湿器を使用する、パソコン作業では定期的に目を休める、人工涙液を使用するなどが有効です。コンタクトレンズの使用時間を減らすことも検討しましょう。症状が続く場合は眼科を受診してください。
ドライアイ目の乾燥眼精疲労
症状・体調
目がゴロゴロして乾き、コンタクトが辛いです。
はい、更年期は涙の分泌量も減るため「ドライアイ」が深刻化しやすい時期です。エストロゲン受容体は目にも存在するため、全身的なホルモン不足が乾燥を引き起こします。眼科での点眼薬治療はもちろん大切ですが、HRTによって全身の粘膜の潤いが改善し、目の乾燥が和らぐ方も多いです。パソコン作業の合間の休息も意識してください。
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