体が鉛のように重く、朝起き上がるのが辛いです。

回答

はい、更年期の「倦怠感」は非常に多く見られる症状です。エストロゲン減少による自律神経の乱れに加え、睡眠の質の低下や甲状腺機能の低下が隠れていることもあります。無理に頑張ろうとせず、まずは血液検査で貧血や甲状腺に異常がないか確認した上で、漢方薬やHRTで全体のエネルギーの底上げを図るのが有効な対策です。

小野陽子

MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医

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