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人間関係・社会生活

性交痛があることを夫に言い出せません。どう伝えれば傷つけない?

性交痛の伝え方夫婦の会話閉経の変化

回答

「あなたが嫌いになったのではなく、閉経に伴う体の変化で、皮膚が薄くなって痛みが出やすくなっているんだ」と、事実を医学的に伝えるのがベストです。「一緒に解決したいから、ジェルの使用や婦人科への相談を手伝ってほしい」と協力を求める形で伝えると、パートナーも否定されたと感じず、前向きに協力してくれるはずです。
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小野 陽子

医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医(日本心身医学会認定)、女性ヘルスケア専門医(日本女性医学学会認定)、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医

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  • 夫に更年期の辛さを理解してもらえません。「怠けている」と言われます。

  • 大事な会議中にホットフラッシュが来たらと思うと怖くて発言できません。

  • 性欲が全くなくなり、夫に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

  • 思春期の子どもの反抗期と、自分のイライラが重なって家の中が最悪です。

  • 更年期が辛くて仕事を辞めようか悩んでいます。辞める前にできることは?