辛すぎて、いっそ消えてしまいたいと思うことがあります。

それはあなたが弱いからではなく、脳内のセロトニンが枯渇している「更年期うつ」のサインかもしれません。非常に危険な状態ですので、一人で抱え込まず、今すぐ精神科を受診してください。適切な治療で、その「消えたい気持ち」は必ず取り除けます。命を守ることを最優先してください。