更年期になってから「脂肪肝」を指摘されました。お酒は飲みませんが…。

回答

エストロゲン減少により、肝臓に脂肪を溜め込みやすくなる「非アルコール性脂肪肝（NAFLD）」は、更年期女性によく見られる現象です。お酒を飲まなくても、糖質の摂りすぎや代謝低下が原因で肝機能（ALTなど）が上がります。これも更年期の体質変化の一部ですので、HRTでの代謝改善と併せて、食事の質を見直すことが肝臓を守ることにも繋がります。

小野陽子

MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医

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