「NAFLD」のQ&A

更年期になってから「脂肪肝」を指摘されました。お酒は飲みませんが…。

エストロゲン減少により、肝臓に脂肪を溜め込みやすくなる「非アルコール性脂肪肝（NAFLD）」は、更年期女性によく見られる現象です。お酒を飲まなくても、糖質の摂りすぎや代謝低下が原因で肝機能（ALTなど）が上がります。これも更年期の体質変化の一部ですので、HRTでの代謝改善と併せて、食事の質を見直すことが肝臓を守ることにも繋がります。