骨密度の数値が「YAM 75%」でした。すぐ治療が必要ですか？

回答

YAM（若年成人平均）の80%未満は「骨量減少」、70%以下は「骨粗鬆症」と診断されます。75%はイエローカードの状態ですので、これ以上の低下を防ぐために今すぐ対策を始めるべきです。内科の受診をお勧めします。その上で、HRTは骨を壊す細胞を抑える効果が非常に高いため、更年期症状の治療と同時に骨の健康を守る強力な手段になります。食事ではカルシウムとビタミンD、Kの摂取を意識しましょう。

小野陽子

MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医

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