ヘモグロビンは正常なのに「フェリチン」が低いと言われました。何が違う？

ヘモグロビンが「財布の中の現金」だとすれば、フェリチンは「銀行の預金（貯蔵鉄）」です。 財布に現金があっても預金が底をついている状態（潜在性鉄欠乏）では、体は常にエネルギー不足となり、激しい倦怠感、動悸、抜け毛、氷を食べたくなるなどの症状が出ます。対策として、更年期の不調だと思っていただるさが、実はこの鉄不足によるものだったというケースは非常に多いです。 鉄分を多く含む食事を心がけるとともに、医師の判断で鉄剤を服用することで、HRTだけでは取りきれなかった重だるさが劇的に改善することがあります。数値を「基準値内」で安心せず、「自分の最適値」を意識しましょう。