「膨満感」のQ&A
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医療相談・治療
HRTを始めてからお腹が張って、ガス（おなら）がよく出るようになりました。
はい、特に黄体ホルモン（プロゲステロン）の作用で腸の動きが緩やかになり、ガスが溜まったりお腹が張ったり（膨満感）を感じることがあります。食事の際にゆっくり噛む、食物繊維を意識的に摂るなどの工夫をしましょう。多くは数ヶ月で落ち着きますが、苦痛が強い場合は、薬剤の変更の変更が有効です。
お腹の張り膨満感プロゲステロン
医療相談・治療
恥ずかしいのですが、おならが頻発します。黄体ホルモンのせい？
はい、黄体ホルモンには平滑筋（腸の筋肉）をリラックスさせる作用があるため、腸の動きがゆっくりになり、ガスが溜まって放出されやすくなります。これは妊娠初期などにも見られる自然な反応です。ガスを抑える整腸剤（消泡剤）の併用や、適度な運動で腸を動かすことが有効です。不快な場合は黄体ホルモンの種類や量を相談しましょう。
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