「脂質代謝」のQ&A
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医療相談・治療
善玉(HDL)コレステロールが閉経後に減ってしまいました。食事のせい？
食事の影響もありますが、エストロゲンには善玉コレステロールを増やす働きがあるため、閉経によって数値が下がるのはある意味「体の自然な変化」です。しかし、これを放置すると動脈硬化のリスクが高まるため、有酸素運動を習慣にし、青魚などの良質な脂質を摂ることが重要です。数値の低下が著しい場合は、HRTによる数値の改善が期待できます。
HDLコレステロール善玉コレステロール脂質代謝
医療相談・治療
1年前の健診では正常だったコレステロール値が、今年いきなり跳ね上がりました。
更年期後半から閉経にかけては、エストロゲンという「血管の守護神」がいなくなるため、食事内容が変わらなくてもコレステロール値が急上昇することがよくあります。 これは努力不足ではなく、体のシステムが変わった結果です。対策として、数値が上がったからといってすぐに内科の強い薬を飲む前に、婦人科でHRT（エストロゲン補充）を検討してみてください。 根本原因であるエストロゲンを補うことで、脂質代謝が改善し、数値が正常に戻るケースが多々あります。内科的な数値の変化こそ、更年期治療の開始を検討する重要な指標の一つです。
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