Question 1

性欲が全くなくなり、夫に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

Accepted Answer

それはあなたのせいではなく、エストロゲンとテストステロンの低下による生理的な現象です。まずはその罪悪感を手放してください。スキンシップの形を変える（マッサージや手をつなぐ等）提案をしたり、痛みが原因なら局所用の潤滑剤や膣錠、HRTを使用することで、心身の負担を減らしながら夫婦の形を再構築できます。

Question 2

家事が全く手につきません。家族に申し訳なくて無理をしてしまいます。

Accepted Answer

ご自身でも毎日の不調に驚かれておられることと思います。今は次のステップへの「必要な休養期間」だと思って、家事のハードルを最低限まで下げてください。完璧を目指すことを避け意識的に仕事を手放すことが重要です。惣菜や家事代行、洗濯乾燥機などを活用し、家族には「今は治療中だから、以前のようには動けない」とはっきり伝えることも必要です。あなたが倒れることが家族にとって最大のダメージです。

「罪悪感」のQ&A

性欲が全くなくなり、夫に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

家事が全く手につきません。家族に申し訳なくて無理をしてしまいます。

「罪悪感」のQ&A

性欲が全くなくなり、夫に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

家事が全く手につきません。家族に申し訳なくて無理をしてしまいます。