「痛み軽減」のQ&A

マンモグラフィが痛くて苦手です。少しでも楽に受けるコツは？

生理がある方は、乳房が張る生理前を避け、生理が終わってから1週間後くらいの「乳腺が最も柔らかい時期」に予約を入れるのがコツです。また、リラックスして肩の力を抜くと、胸の筋肉が緩んで圧迫の痛みが少し和らぎます。最近は痛みを軽減する工夫がなされた最新機器を備えた施設もあるため、病院選びの際に口コミ等を確認するのも有効です。