「アルコール」のQ&A
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生活習慣・セルフケア
お酒は飲んでも大丈夫ですか？
適量であれば問題ありませんが、更年期の症状にはアルコールの影響を受けやすくなるものもことがあります。特にほてりやのぼせを悪化させる可能性もあるため、量を控えめにし、週に数回の休肝日を設けることをお勧めします。また、睡眠の質を下げる可能性もあるため、就寝前の飲酒は控えめにしましょう。
アルコール飲酒
医療相談・治療
お酒を飲んだ次の日に頭痛がひどいです。HRTのせい？
アルコールの分解能力が更年期で落ちているところに、ホルモン変動が重なっている可能性があります。HRTは血管に作用するため、飲酒による血管拡張の影響を強く感じることもあります。飲酒量を控えめにしましょう。
二日酔い頭痛アルコール