ヨガ教室の仲間にHRTのことを話しても引かれませんか？

回答

ヨガや健康に意識が高いコミュニティであれば、むしろ「最新の健康管理」としてポジティブに受け取られることが多いです。あえて公言する必要はありませんが、体調を聞かれた際に「ホルモンの調整をしていて調子が良いんだ」と明るく話せば、同じ悩みを抱える方への励ましにもなり、理解の輪が広がります。

小野陽子

MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医

MYLILY（マイリリー）

自宅から、更年期を熟知した産婦人科医に相談できます。