回答
天然型の「エフメノ」は眠気を誘いますが、合成黄体ホルモン（プロベラやデュファストンなど）の一部では、稀に中枢神経を刺激して不眠や興奮を引き起こす方がいます。もし飲むタイプで眠れない場合は、天然型のものに変更するか、投与ルートをパッチに変えることで、睡眠への悪影響を避けられる可能性が高いです。
小野 陽子
MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医
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