回答
更年期は、新しいことに挑戦する良い機会でもあります。副業や新しいスキル習得は、経済的なメリットだけでなく、達成感や自己実現にもつながります。ただし、体調を考慮し、無理のない範囲で始めることが重要です。オンライン学習プラットフォームを活用したスキル習得、趣味を活かした副業、フリーランスとしての活動など、様々な選択肢があります。まずは小さく始めて、徐々に拡大していくのが良いでしょう。また、将来的な独立や起業を視野に入れている場合は、この時期に準備を始めるのも良いタイミングです。
小野 陽子
MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医
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