回答
更年期は、退職後の生活を考える良いタイミングです。健康管理、趣味、社会参加、経済計画など、様々な側面から準備を始めることが大切です。無理のない範囲で、新しい活動に挑戦することも検討してみましょう。
小野 陽子
MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医
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