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200前後は排卵期の数値に近いですが、HRTの補充量としてはやや多めの部類に入ります。もし乳房の強い張りや不正出血、むくみなどの過剰症状があるなら、お薬の量を減らす調整のサインです。逆に症状が何もなければ問題ないこともありますが、長期的な安全性を考え、必要最小限の量で症状をコントロールできるよう医師と数値を共有しましょう。