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抗ヒスタミン薬の副作用として「口の渇き(ドライマウス)」や「目の乾燥」があり、これが更年期特有の粘膜の乾燥症状と重なると、より不快感を強く感じることがあります。HRTで粘膜の潤いを補いつつ、抗ヒスタミン薬を飲む際は点眼薬や保湿スプレーを併用し、こまめに水分を摂るなど、意識的な乾燥対策を強化してください。