「夫婦関係」のQ&A

性欲が全くなくなり、夫に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

それはあなたのせいではなく、エストロゲンとテストステロンの低下による生理的な現象です。まずはその罪悪感を手放してください。スキンシップの形を変える（マッサージや手をつなぐ等）提案をしたり、痛みが原因なら局所用の潤滑剤や膣錠、HRTを使用することで、心身の負担を減らしながら夫婦の形を再構築できます。