「卒業準備」のQ&A

HRTをやめてエクオールのサプリに切り替えても大丈夫ですか？

はい、緩やかに移行する選択肢として有効です。HRTを急にやめると症状が出やすいため、まずはHRTの量を段階的に減らし、その過程でエクオールを導入することで、体への負担を抑えながらHRTの「卒業」を目指せます。サプリは医薬品ほどの強さはありませんが、維持期には適しています。