「ニオイ」のQ&A

体臭が変わった気がします。汗の臭いが気になります。

更年期にはホルモンバランスの変化により、発汗量が増えたり、汗の質が変わったりすることで、体臭が変化することがあります。こまめにシャワーを浴びる、通気性の良い衣服を選ぶ、制汗剤を使用するなどの対策が有効です。また、食生活（肉類や香辛料の摂りすぎを避ける）や腸内環境の改善も体臭軽減に役立ちます。急激な体臭の変化や他の症状がある場合は、甲状腺機能異常などの可能性もあるため医療機関を受診してください。