「セントジョーンズワート」のQ&A

ハーブティーとHRT、相性の悪いものはありますか？

セントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）はHRTの効果を弱める可能性があるため避けてください。ルイボスやカモミールなどはリラックス効果があり、更年期にはおすすめです。