コレステロール値は「LH比（LDL÷HDL）」が大事と聞きました。

回答

その通りです。LDL（悪玉）が高くてもHDL（善玉）がしっかり高ければリスクは抑えられますが、LH比が2.0を超えてくると、動脈硬化が進みやすい状態と言えます。更年期以降は、単体の数値だけでなく、この比率を意識して、いかに善玉を減らさず悪玉を抑えるか（HRTや食事・運動）を考えるのが、賢い血管マネジメントです。

小野陽子

MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医

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