45歳でAMH（卵巣予備能）が0.1未満でした。すぐに閉経してしまうのでしょうか？

AMHは「卵子の残り在庫数」の目安であり、閉経時期をピンポイントで当てるものではありません。また、残念ながら現状で閉経時期を予測できる指標は見つかっていません。0.1未満でも排卵が続いて生理がある方は多くいらっしゃいますが、卵子自体の在庫が少ないため、いつ閉経が来てもおかしくない準備期間に入っているとは言えます。閉経を恐れるのではなく、今ある症状の緩和と、閉経後の骨や血管の健康管理にシフトしていく良い指標と捉えましょう。