回答
ホルモン補充によって代謝が上がり、これまで動いていなかった筋肉の血流が急に変化する過程で、揉み返しのような筋肉痛や強ばりを感じることがあります。ぬるめのお風呂でゆっくり温まり、軽いストレッチをして体をほぐしてください。万が一、激痛や尿の色の変色などがある場合は、速やかに受診してください。
小野 陽子
MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医
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