1泊の旅行なのにパッチを貼り替える日を間違えてしまいました。すぐ帰るべき？

いいえ、1日程度のズレで慌てて帰る必要はありませんし、旅行を中断しなくても大丈夫です。 多くのパッチ剤は、予定日を1日過ぎても急激にホルモンが枯渇しないよう、わずかに余力を持って設計されています。対策として、帰宅後すぐに貼り替えを行ってください。 1日遅れたことで不正出血が起きる可能性はありますが、貼り替えれば数日で落ち着きます。次回からは旅行バッグに常に1枚「予備」を入れておく習慣をつけると、このようなアクシデントでも心から旅行を楽しめるようになります。