FSHが先月は「閉経レベル」だったのに、今月は「正常範囲」でした。若返ったのでしょうか？

いいえ、残念ながら若返りではなく、更年期特有の「ホルモンの乱高下」が起きている状態です。 卵巣機能が低下すると、脳が必死に刺激を送るため数値が一時的に跳ね上がり、その刺激で卵巣が奇跡的に一度だけ反応すると数値が正常に戻る、という「ジェットコースター」のような変動がよく見られます。対策として、一度の数値で一喜一憂せず、数ヶ月間の平均的な体調や生理周期の変化を重視してください。 この激しい変動自体が自律神経を乱す原因となるため、数値が正常に戻ったからといって治療を止めるのではなく、安定するまで継続することが推奨されます。