整腸剤（ビオフェルミン等）を毎日飲んでいますが、HRTの効果を下げますか？

回答

いいえ、むしろ良い影響が期待できます。特に経口エストロゲン製剤は腸内細菌によって再吸収（腸肝循環）されるため、腸内環境が整っていることはホルモンの安定した吸収を助けます。また、エクオールを体内で作れるかどうかも腸内細菌次第ですので、整腸剤や発酵食品で腸をケアすることは、更年期治療の質を高める素晴らしいセルフケアと言えます。

小野陽子

MYLILY 診療医。医学博士、日本産科婦人科学会専門医、心身医療専門医（日本心身医学会認定）、女性ヘルスケア専門医（日本女性医学学会認定）、日本女性心身医学会認定医、日本医師会認定産業医、日本医師会認定健康スポーツ医

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